Η Αργινίνη είναι απαραίτητη στην παραγωγή ενέργειας στους μύες και στην ανάπτυξη και επιδιόρθωσή του..

Η Αργινίνη υπάγεται στα μη απαραίτητα αμινοξέα, αν και πολλοί ερευνητές το θεωρούν υπό όρους απαραίτ..