Τι είναι η βερβερίνη;
Η βερβερίνη είναι μια βιοδραστική ένωση που μπορεί να εξαχθεί από διάφορα φυτά, συμπεριλαμβανομένης μιας ομάδας θάμνων που ονομάζεται Berberis.
Τεχνικά, ανήκει σε μια κατηγορία ενώσεων που ονομάζονται αλκαλοειδής. Είναι κίτρινο και χρησιμοποιείται συχνά ως βαφή.
Η Βερβερίνη έχει μακρά ιστορία στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, όπου έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων.
Τώρα, η σύγχρονη επιστήμη προτείνει ότι έχει εντυπωσιακά οφέλη για πολλές ανησυχίες για την υγεία.
I. Διαβήτης
Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η βερβερίνη μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου.
Μία από τις κύριες δράσεις της βερβερίνης, σύμφωνα με ορισμένες μελέτες σε ζώα, είναι η ενεργοποίηση ενός ενζύμου στο εσωτερικό των κυττάρων που ονομάζεται πρωτεΐνη AMPΚ.
Η AMPK παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού και των επιπέδων ενέργειας και βρίσκεται στα κύτταρα σε όλο το σώμα σας.
Φαίνεται να λειτουργεί μέσω πολλαπλών μηχανισμών και μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη, στην αύξηση της γλυκόλυσης, βοηθώντας το σώμα σας να διασπάσει τα σάκχαρα μέσα στα κύτταρα, στην μείωση της παραγωγής ζάχαρης στο συκώτι σας, στην επιβράδυνση της διάσπαση των υδατανθράκων στο έντερό σας, στην αύξηση του αριθμού των ευεργετικών βακτηρίων στο έντερό σας.
Σε μια μελέτη του 2008 σε 116 άτομα με διαβήτη, η λήψη ενός γραμμαρίου βερβερίνης την ημέρα μείωσε το σάκχαρο στο αίμα με νηστεία κατά 20%
II. Παχυσαρκία
Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η βερβερίνη μπορεί να συμβάλει σε σημαντική απώλεια βάρους, βελτιώνοντας παράλληλα πολλούς άλλους δείκτες υγείας.
Σε μια μεγαλύτερη μελέτη 12 εβδομάδων (3 μήνες) σε άτομα με παχυσαρκία, η λήψη 500mg βερβερίνης τρεις φορές την ημέρα προκάλεσε περίπου 5 κιλά απώλειας βάρους, κατά μέσο όρο. Οι συμμετέχοντες έχασαν επίσης το 3,6% του σωματικού τους λίπους.
Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα σχετικά με τις πιθανές επιδράσεις απώλειας βάρους της βερβερίνης.
III. Λιπίδια
Μελέτες δείχνουν ότι η βερβερίνη μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, ενώ αυξάνει τα επίπεδα HDL (καλής) χοληστερόλης. Ενώ απαιτείται περισσότερη έρευνα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων μακροπρόθεσμα.
Σε μια μελέτη του 2008 σε 116 άτομα με διαβήτη, η λήψη ενός γραμμαρίου βερβερίνης την ημέρα μείωσε το σάκχαρο στο αίμα με νηστεία κατά 20%. Μείωσε επίσης την αιμοσφαιρίνη A1c (HbA1c), έναν δείκτη μακροπρόθεσμης ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα, κατά 12% και παρουσίασε βελτιωμένα τα επίπεδα λιπιδίων του αίματος όπως η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια.
Δοσολογία και παρενέργειες
Πολλές από τις μελέτες που αναφέρονται στο άρθρο χρησιμοποίησαν δόσεις της τάξης των 1500 mg την ημέρα.
Η βερβερίνη μπορεί να αλληλεπιδράσει με κάποια φάρμακα. Μην το πάρετε με κυκλοσπορίνη και όσοι έχετε έλλειψη του ενζύμου G6PD.
Εάν παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα, μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας πριν πάρετε βερβερίνη. Ιδιαίτερα εάν παίρνετε σήμερα φάρμακα που μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα.
Αντενδείκνυται σε καταναλωτές με έλλειψη ενζύμου G6PD
Συνολικά, η βερβερίνη έχει εξαιρετικό προφίλ ασφάλειας. Οι κύριες ανεπιθύμητες ενέργειες σχετίζονται με την πέψη και υπάρχουν ορισμένες αναφορές διάρροιας, δυσκοιλιότητας και φούσκωμα.
Η καλύτερη σύσταση δοσολογίας είναι 500mg τρεις φορές την ημέρα, συνολικά 1500mg, μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Διατροφικές Πληροφορίες:
1 Dose = 3
CAPS/
1 ΔΟΣΗ = 3
ΚΑΨΟΥΛΕΣ | PER CAP
/
ΑΝΑ
ΚΑΨΟΥΛΑ | PER
100g /
ΑΝΑ
100g | %R.D.A
/ %ΣΗΠ |
|---|
ENERGY /
ΕΝΕΡΓΕΙΑ | 0,502KJ-
0,12Kcal | 100,4KJ-
24Kcal | - |
FATS / ΛΙΠΑΡΑ | 0mg | 0mg | - |
Of which saturated
/ Εκ των οποίων
κορεσμένα | 0mg | 0mg | - |
CARBOHYDRATES
/ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 0mg | 0mg | - |
Of which sugars /
Εκ των οποίων
σάκχαρα | 0mg | 0mg | - |
FIBRES /
ΕΔΩΔΙΜΕΣ ΙΝΕΣ | 0mg | 0mg | - |
Expand content
ΓΕΝΙΚΗ ΤΑΧΥΔΡΟΜΙΚΗΕντός Αττικής και περιχώρων:Πραγματοποιούνται παραδόσεις με την Γενική Ταχυδρομική η χρέωση των οποιών διαμορφώνεται ως εξής:
Αξία παραγγελίας έως 39.00€ κόστος: 2.50€ μόνο Αξία παραγγελίας άνω των 39.00€ κόστος: ΔΩΡΕΑΝ
# Η χρέωση αντικαταβολής είναι μόνο 1.50€ ΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 80 ΕΥΡΩ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΟΥΤΕ ΧΡΕΩΣΗ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΩΝ ,ΟΥΤΕ ΧΡΕΩΣΗ ΑΝΤΙΚΑΤΑΒΟΛΗΣ - Επιπλέον χρεώση Δυσπρόσιτων περιοχών δεν υπάρχουν.
- Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν το ΦΠΑ
- Για παραγγελίες άνω των 4.00Kg υπάρχει χρέωση 1.00€ ανά επιπλέον κιλό.Σε όλα τα είδη του ηλεκτρονικού καταστηματός μας στο συνολικό βάρος συνυπολογίζεται και ο όγκος του προιόντος
- Παραγγελίες πραγματοποιούνται μετά τις 14:00 καταχωρούνται στην επόμενη εργάσιμη ημέρα
- Ο χρόνος παράδοσης των παραγγελιών είναι 1-2 εργάσιμες ημέρες*
*Υπάρχει περίπτωση λόγω έλλειψης κάποιου προιόντος η παραγγελία σας να καθυστερήσει 1-2 ημέρες.Σ αυτο το ενδεχόμενο θα ειδοποιηθείτε εγκαίρως με τηλέφωνο ή e-mail.
Υπόλοιπη Ελλάδα:Πραγματοποιούνται παραδόσεις με την Γενική Ταχυδρομική η χρέωση των οποιών διαμορφώνεται ως εξής: Αξία παραγγελίας έως 39.00€ κόστος: 2.50€ μόνο Αξία παραγγελίας άνω των 39.00€ κόστος: ΔΩΡΕΑΝ
# Η χρέωση αντικαταβολής είναι μόνο 1.50€
ΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 80 ΕΥΡΩ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΟΥΤΕ ΧΡΕΩΣΗ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΩΝ ,ΟΥΤΕ ΧΡΕΩΣΗ ΑΝΤΙΚΑΤΑΒΟΛΗΣ - Επιπλέον χρέωση δυσπρόσιτων περιοχών δεν υπάρχουν.
- Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν το ΦΠΑ
- Για παραγγελίες άνω των 2.00Kg υπάρχει χρέωση 1.00€ ανά επιπλέον κιλό.Σε όλα τα είδη του ηλεκτρονικού καταστηματός μας στο συνολικό βάρος συνυπολογίζεται και ο όγκος του προιόντος
- Παραγγελίες πραγματοποιούνται μετά τις 14:00 καταχωρούνται στην επόμενη εργάσιμη ημέρα
- Ο χρόνος παράδοσης των παραγγελιών είναι 2-3 εργάσιμες ημέρες*
*Υπάρχει περίπτωση λόγω έλλειψης κάποιου προιόντος η παραγγελία σας να καθυστερήσει 1-2 ημέρες.Σ αυτο το ενδεχόμενο θα ειδοποιηθείτε εγκαίρως με τηλέφωνο ή e-mail.
BOX NOW Για τις αποστολές με BOX NOW υπάρχει χρέωση 2.30€ ανεξαρτήτως αξίας , όγκου και βάρους της παραγγελίας.
Παραλαβή από το Φαρμακείο:Μπορείτε να παραλάβετε την παραγγελία σας απο τα φαρμακεία μας: Γρηγορίου Λαμπράκη 80, Πειραιάς Άτλαντος 1 & Τρίτωνος, Παλαιό Φάληρο Για να πραγματοποιήσετε την παραλαβή από τα Φαρμακεία μας είναι απαραίτητο να γνωρίζετε τα ακόλουθα: - Αριθμός παραγγελίας
- Ονοματεπώνυμο καταχώρησης
Καλό είναι να γνωρίζετε τα ακόλουθα: - Είναι υποχρεωτικό να έχει προηγηθεί παραγγελία στο σύστημα του PharmacyAtHome.
- Οι παραλαβές πραγματοποιούνται εφόσον σας ειδοποιήσουμε με e-mail ή μήνυμα στο κινητό τηλέφωνο
- Οι παραγγελίες παραμένουν προς παραλαβή για 4 εργάσιμες ημέρες από την ημέρα που ειδοποιηθήκατε.Μετά ακυρώνονται αυτόματα από το σύστημα.
- Υπάρχει η δυνατότητα να πραγματοποιήσετε επιπλέον αγορές από το φυσικό μας κατάστημα σε τιμές οι οποίες δύναται να είναι διαφοροποιημένες.
- Ο τροπος πληρωμής είναι αύτος που έχει καθοριστεί κατά τη διάρκεια πραγματοποιήσης της πα
|